Peta basajan leumpang, lumpat jeung luncat dina panon ngora bisa jadi hésé pikeun manula.
Utamana nalika aranjeunna langkung kolot, sintésis vitamin D awak lemah, hormon paratiroid naék, sareng tingkat leungitna kalsium ngagancangkeun, ngarah kana osteoporosis, anu tiasa nyababkeun ragrag upami anjeun henteu ati-ati.
"Dimana anjeun ragrag, anjeun bangun." Paribasa ieu nyorong seueur jalma pikeun bangkit tina kaayaan anu sesah, tapi pikeun sepuh, ragrag sigana moal naék deui.
Curug geus jadi "pembunuh nomer hiji" manula
Sakumpulan data anu pikahariwangeun: Organisasi Kaséhatan Dunia ngaluarkeun laporan yén langkung ti 300,000 jalma di dunya maot tina ragrag unggal taun, anu satengahna umurna langkung ti 60 taun. Numutkeun kana 2015 Nasional Panyakit Surveillance System ngabalukarkeun hasil ngawaskeun maot némbongkeun yén 34,83% tina maotna disababkeun ku ragrag diantara jalma leuwih 65 taun heubeul di Cina, nyaeta ngabalukarkeun mimiti maot tatu diantara manula. Sajaba ti éta cacad disababkeun ku tatu ragrag ogé bisa ngabalukarkeun beungbeurat ékonomi beurat jeung beungbeurat médis pikeun masarakat jeung kulawarga. Numutkeun statistik, dina 2000, sahenteuna 20 juta jalma yuswa 60 atanapi langkung ageung di Cina ngalaman 25 juta ragrag, kalayan biaya médis langsung langkung ti 5 milyar RMB.
Kiwari, 20% manula ragrag unggal taun, ampir 40 juta manula, jumlah ragrag sahenteuna 100 milyar.
The 100 milyar ragrag, 50% aya di jamban dibandingkeun pangkeng, ruang tamu, kamar makan komo dapur, kamar mandi umumna spasi pangleutikna di imah. Tapi dibandingkeun kamar séjén "fungsi tunggal", mandi tanggung jawab kahirupan "fungsi komposit" - nyeuseuh, mandi jeung pancuran, toilét, sarta kadangkala ogé tumut kana akun fungsi laundry, katelah "Ruang leutik mawa pangabutuh badag. ”. Tapi dina spasi leutik ieu, tapi disumputkeun dina loba hazards kaamanan. Salaku fungsi awak manula degeneration, kasaimbangan goréng, kasulitan leg, paling ogé kakurangan tina kasakit cardiovascular na cerebrovascular, diabetes jeung panyakit kronis lianna, mandi sempit, leueur, lingkungan suhu luhur bisa kalayan gampang ngakibatkeun ragrag manula. Numutkeun statistik, 50% tina ragrag tina manula geus lumangsung di kamar mandi.
Kumaha carana nyegah manula ti ragrag, utamana kumaha carana nyegah ragrag di kamar mandi, perlu ngalakukeun pakasaban hade ukuran pelindung. zs pikeun mandi manula, toilét, mobile tilu kaperluan utama, hiji sanggeus sejen dibuka runtuyan mandi halangan-haratis produk runtuyan handrail, rojongan stabil, pikeun ngurangan résiko tina ragrag manula.
